비타민D 얻자고 맨날 햇빛만 쳐다볼 순 없잖아요?
사람은 비타민 같은 영양성분은 스스로 만들어낼 순 없지만 유일하게 비타민D 만큼은 햇빛을 쬐면 몸에서 스스로 만들어 내는 비탄민입니다.
비타민D는 우리 몸이 칼슘을 더 많이 효율적으로 흡수할 수 있도록 도와주는 역할을 하는데 이러한 효능때문에 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민으로 알려져 있습니다.
그밖에도 비타민D는 체중조절, 암 발병율을 줄여준다는 연구결과도 있는데요.
이러한 비타민D를 얻기위해 항상 햇빛에 나가있을수는 없겠죠? 비타민D를 쉽게 섭취할 수 있는 웨버 내추럴의 비타민D 제품을 이번 포스팅에서 소개합니다.
웨버 네츄럴 비타민D 1000 IU 205mg x 250캡슐
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비타민D
글 서두에서 언급했듯이 비타민D는 필수 영양제는 아니지만 우리가 건강하게 살아가기 위해서는 섭취하면 좋은 제품중에 하나입니다.
웨버 내추럴은 60년 전통을 가진 캐나다에 있는 건강기능식품업체이며 캐나다의 청정한 재료들을 이용해서 정말 안전하고 믿을수 있는 품질 좋은 제품들이 많이 있습니다.
섭취방법은 1일 1회, 3캡슐을 물과 함께 먹고 서늘한 곳에 보관하는 것을 권장합니다.
알약은 조그맣습니다.
이전에 먹었던 오메가3 제품과 비교해봤을때 많이 작아 물과 함께 목으로 넘기기가 훨씬 수월하네요.
오메가3 리뷰 울트라슈퍼 오메가3
오메가3 리뷰 오메가3도 거의 다 먹어서 새로운 제품을 찾아보고 있습니다. 가격이 저렴해서 마음에 들었습니다. 그런데 하루 2개를 1회 1개 먹으라고 되어 있는데 이게 좀 불편하네요. 그래서 그
yeoullu.tistory.com
칼슘의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하고 그로 인해 골다공증의 발생 위험을 줄일 수 있는 비타민D는 꾸준히 먹으면 장기적으로 건강한 생활을 영위해 나가는데 매우 도움이 될거 같습니다.
저도 열심히 먹고 있어요~
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마치며
나이들어 골다공증으로 고생하지 말고 비타민D로 뼈를 튼튼하게 만들어보자구요.
(비타민D 만으로는 뼈가 튼튼해지지 않습니다. 꼭 칼슘도 함께 드셔요)
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
